Pranayama

Pranayama

Gedachtenwereld in balans

Daar waar asana (de yoga houdingen) zijn gericht op je fysieke lichaam, is pranayama de tool die je inzet voor je energie lichaam. Klinkt dat vaag? Niets is minder vaag: je gedachtenwereld is niet tastbaar, maar heel reëel aanwezig. Je gevoelsleven is niet tastbaar, maar jij weet als geen ander hoe dit in beweging kan zijn. Om deze gebieden in balans te houden en je monkey mind te focussen beoefen je pranayama. Pranayama is eigenlijk je short-cut naar de bron waar alle energie vandaan komt. Hoe constanter deze verbinding, des te meer straal je positieve energie waarheid en wijsheid uit.

Kijk in de agenda of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van de eerstvolgende pranayama cursus.

Share via
Copy link
Powered by Social Snap