July 2019
M T W T F S S
« Jun    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

yoga nidra

Pranayama & Deep Relaxation ~ 6 weeks course

Pranayama, for a healthy body, a joyful heart and a peaceful mind”
~Yogi Raj~

 

This pranayama course is fun and inspiring and gives you a powerful tool to transform your life. The course will be offered in 6 Wednesdays 20:30-22:00 and will be led by Yoga Alliance* registered yoga teacher Noëlle Sterk (RYT500). 

Pranayama is an ancient […]

Mind Release ~ 8 weeks pranayama course

Mind Release ~ 8 weeks pranayama course
for physical vitality, mental clarity and spiritual growth
These days we are so much focused on the physical body ~ doing yoga, fitness or anything that makes us look and feel good. But what can we do with a beautiful body when the mind and emotions are a mess?

Pranayama […]

Tempel Dag ~ Dive Deep

For English see below

“Ik noem het zelf een Tempel Dag, als. ik me even terug trek uit de dagelijkse rat-race voor groot spiritueel onderhoud. Ik creëer dan ‘sacred space’ in mijn huis en doe de hele dag alleen maar dat wat mijn lichaam geest en ziel voedt. Dit brengt mij zoveel meer helderheid, bewustwording en inspiratie dat ik het graag […]