Ik volg al jaren de yogalessen van Noëlle; ze zijn heerlijk, uitdagend en inspirerend en ik kom er altijd ontspannen en opgeladen weer vandaan. Ik heb bij Noëlle ook een coaching traject gevolgd. In een periode van 6 weken heeft ze me een paar keer per week meegenomen naar de beste yoga teachers in town, we hebben een Ayurvedische kook cursus gedaan en wekelijkse Eén op Eén sessies die me steeds weer verrasten. Ik heb er bijzonder veel aan gehad.

De kracht van de pranayama cursus door Noëlle zat hem in de herhaling van een aantal simpele basisoefeningen waarvan het rustgevende resultaat onmiddellijk voelbaar is. Het is absoluut een eyeopener geweest, te merken hoe de ademhaling van invloed is op mijn denkgeest. De basisoefeningen zijn makkelijk zelf thuis te doen, ik ben begonnen met dagelijks de serie oefeningen te doen, zoals ze zijn doorgegeven door Noëlle….het helpt mij om dieper en stiller te mediteren, het is een totaal nieuwe ervaring om te beginnen met een aantal van de Pranayamaoefeningen en daarna mijn meditatie te doen.

Noëlle straalt een sfeer van veiligheid en vertrouwen uit en ze heeft een behoorlijk sterke sense of humor, (wat ik erg prettig vind, anders word t mij snel te serieus, te zwaar, te spiritueel) dat alles maakte dat ik mij vrij voelde om mijzelf te laten zien en te laten horen binnen de groep. Ik kan en wil deze cursus dan ook van harte aanbevelen aan hen die zich willen verdiepen in hun meditatie en yoga beoefening.