February 2020
M T W T F S S
« Dec    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829  

mantra

Pranayama & Deep Relaxation ~ 6 weeks course

Pranayama, for a healthy body, a joyful heart and a peaceful mind”
~Yogi Raj~

 

This pranayama course is fun and inspiring and gives you a powerful tool to transform your life. The course will be offered in 6 Wednesdays 20:30-22:00 and will be led by Yoga Alliance* registered yoga teacher Noëlle Sterk (RYT500). 

Pranayama is an ancient […]

Tempel Dag #2 Sacred Space

For English see below

Wanneer ik te druk of onrustig ben weet ik dat het tijd is voor een “Tempeldag”. Dan richt ik mijn aandacht en energie niet op de buitenwereld en anderen maar kijk, luister en voel wat er gevraagd wordt van binnenuit. Vanuit die ‘sacred space’ ontvang ik de meest waardevolle inzichten en […]